Hướng dẫn sử dụng điện thoại để hạn chế bức xạ

Hướng dẫn sửa điện thoại

Từ lâu nay đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra ảnh hưởng của bực xạ từ điện thoại đến sức khỏe của người dùng.

Theo đó, bức xạ của điện thoại có thể gây ra:

  • Suy tim, suy giảm đường hô hấp
  • Ảnh hưởng đến trí não.
  • Ảnh hưởng đến sự phát triển cơ, xương của trẻ em
  • Giảm tinh trùng ở nam giới.
  • Giảm thị lực.
  • Tăng cường các cơn đau.
  • Tăng stress, gây ra những cảm xúc tiêu cực.
Hướng dẫn sử dụng điện thoại
Hạn chế sử dụng điện thoại khi sóng điện thoại yếu hoặc pin yếu vì khi đó bức xạ phát ra mạnh hơn để máy hoạt động được .

Vậy làm thế nào để có thể sử dụng điện thoại một cách hợp lý, không gây hại cho sức khỏe người dùng.

Sau đây là một vài hướng dẫn sử dụng điện thoại để hạn chế bức xạ.

I.Không áp sát điện thoại vào tai khi nghe gọi:

Mọi người thường có thói quen áp sát điện thoại vào tai để có thể nghe rõ người ở đầu dây bên kia nói chuyện.

Việc để điện thoại cách xa đầu bạn vài centimet cũng đã có thể giảm đáng kể ảnh hướng bức xạ của sóng điện thoại đến trí não của bạn rồi.

Vì vậy, bạn nên dùng loa ngoài hoặc đeo tai nghe khi nghe hoặc gọi điện thoại..

II.Không nên để điện thoại trong túi quần:

Cũng như lý do đã nêu ở trên, điện thoại ở càng gần cơ thể thì ảnh hưởng của sóng điện thoại càng rõ rệt vì vậy bạn không nên để điện thoại trong túi quần. Bạn có thể để điện thoại trong cặp xách, ví hoặc một cái túi đeo điện thoại ở thắt lưng.

III.Không nên gọi điện thoại khi sóng yếu hoặc pin yếu:

Khi bạn ở nơi có sóng điện thoại yếu hoặc pin điện thoại của bạn đang cảnh báo tình trạng pin yếu thì bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng điện thoại, bởi vì lúc này chiếc điện thoại của bạn phải phát ra một lượng bức xạ mạnh hơn để có thể hoạt động được.

IV.Nhắn tin thay vì gọi điện

Mọi người thường cảm thấy nhắn tin là công việc rắc rối và tốn thời gian vì vậy họ thường gọi điện trực tiếp.

Tuy nhiên, khi gọi điện, chiếc điện thoại sẽ phát ra lượng bức xạ lớn hơn khi nhắn tin.

Vì vậy, nếu không phải việc quan trọng thì bạn nên nhắn tin thay vì gọi điện thoại.

V.Không mang theo điện thoại khi đi ngủ:

Việc mang theo điện thoại khi đi ngủ không chỉ khiến bạn phân tâm, gây ra tình trạng khó ngủ mà nó còn phát ra lượng bức xạ ảnh hưởng trực tiếp đến các nơ ron thần kinh của bạn.

Mặt khác, việc nhìn màn hình điện thoại trong điều kiện thiếu sáng còn ảnh hưởng đến thị lực của bạn. Vì vậy tốt nhất bạn hãy đặt điện thoại cách xa cơ thể khi bạn đi ngủ.

VI.Hạn chế để trẻ em và phụ nữ mang thai sử dụng điện thoại:

Sóng điện thoại ảnh hưởng đến não bộ của trẻ em mạnh hơn đối với người lớn và nó cũng ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi trong bụng mẹ.

Vì vậy, phụ nữ đang mang thai và trẻ em nên hạn chế tiếp xúc với điện thoại.

Hướng dẫn sửa điện thoại
Hướng dẫn sử dụng điện thoại hạn chế ảnh hưởng của bức xạ đến sức khỏe.

VII.Không phụ thuộc vào điện thoại:

Hiện nay, những chiếc điện thoại đã không chỉ đóng vai trò nghe gọi trong cuộc sống của mỗi người mà còn là phương tiện để người dùng điện thoại giải trí, kết nối, học tập.

Chính vì vậy, con người đang ngày càng dành quá nhiều thời gian bên chiếc điện thoại của mình. Một cách vô tình, con người đang tự khiến bản thân phụ thuộc vào điện thoại, thiếu điện thoại vài giờ đồng hồ thôi đã cảm thấy “ngứa ngáy” khó chịu.

Ngay từ bây giờ, bạn hãy học cách “cách ly” với chiếc điện thoại của mình, hãy quy định thời gian sử dụng điện thoại mỗi ngày một cách khoa học, nếu việc gì có thể thực hiện được mà không cần đến điện thoại thì bạn đừng nên tìm đến nó làm gì.

Related posts

Leave a Comment